Kokybės sertifikatai
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Kokybiškas kvėpavimas užtikrina gerą savijautą

Globos namų bendruomenės nariai visada noriai buriasi į slaugytojos Elmutės organizuojamus praktinius kvėpavimo užsiėmimus, jų metu ne tik giliname taisyklingo kvėpavimo žinias, bet ir atsipalaiduojame.
 
Pirmųjų užsiėmimų metu bendruomenę stebino specialistės naudojami taisyklingo kvėpavimo metodai ir priemonės, pavyzdžiui kvėpavimas per šiaudelį, figūrinis kvėpavimas, tačiau dabar - mums tai malonumas ❤
 
Taisyklingas kvėpavimas moko mus kaip maksimaliai išnaudoti visą plaučių tūrį ir kontroliuoti kvėpavimą. Taisyklingas kvėpavimas turi būti gilus, lėtas ir ritmingas, taisyklingo kvėpavimo taisykles primena Elmutė.
 
Dauguma žmonių kvėpuodami naudoja tik dalį savo plaučių tūrio. Jie kvėpuoja paviršutiniškai, per mažai išplėsdami krūtinės ląstą ir nepakankamai aprūpina organizmą deguonimi. Tokie žmonės vaikšto susikūprinę, kenčia nuo nugaros ir sprando skausmų, labai greitai pavargsta.
 
Taisyklingas, visavertis kvėpavimas, gerina kraujo cirkuliaciją, deguonies panaudojimą, didina gyvybinę plaučių talpą, nuramina protą, nervų sistemą, sumažina psichinę ir raumenų įtampas, šalina depresijos simptomus ir emocinį nestabilumą.

Šiaulių miesto savivaldybės globos namai skendėjo žibintų švieselių jūroje

Šiaulių miesto savivaldybės globos namų specialistai nuolat organizuoja renginius ir socialines akcijas, telkdami Šiaulių miesto gyventojus bendroms veikloms, ugdant bendruomeniškumą ir skatinant turiningą ir prasmingą laisvalaikį.
 
Jau antrus metus kvietėme Šiaulių miesto mokyklų, gimnazijų mokinius, dienos centrų ir savanorių organizacijų narius burtis į kūrybines dirbtuves kuriant/dekoruojant žibintus, kuriais puošiamas Globos namų kiemas Šviečiančių žibintų šventės metu.
 
Jaunimo ir senyvo amžiaus asmenų kartų mainų veiklos – svarbios ir vertingos, įgyvendinant jas jaunimas gali stebėti ir perimti senyvo amžiaus, neįgalių asmenų patirtis, o senjorai – jaunimą, jaunų žmonių kasdieninius iššūkius.
 
Globos namų renginiuose dalyvaujantys miestiečiai nuolat džiaugiasi ir stebisi Globos namų senjorų veiklumu, mat mūsų senjorai ilgaamžiai, griaunantys visus stereotipus – mūsų išminčiai noriai pasitinka visus atvykusius svečius į Globos namus, su jais aktyviai komunikuoja ir motyvuoja siekti užsibrėžtų tikslų, renginį pristato socialinė darbuotoja Jolanta.
 
Ilgėjant tamsiam paros laikui, visiems trūksta šviesos, tad Šviečiančių žibintų šventės tikslas – žvakių liepsnelių apsuptyje skatinti žmones vertinti kiekvienos dienos aušrą, suteikiant vilties ir prasmės kiekvienai gyvenimo dienai. Degančių žvakių šviesa – jaukumo, bendrystės, tikėjimo, šviesos ir gėrio simbolis.
 
Paskutinį spalio mėnesio penktadienio vakarą Šviečiančių žibintų šventės metu, Globos namų kieme šurmuliavo gausus būrys šiauliečių, mat kiemą šiais metais nušvietė 750 žibintų švieselių!!!
 
Visus šventės svečius pasitiko žavūs persirengėliai, šauniosios raganaitės būrimo salone svečiams žadėjo šviesią ateitį, velniukės kvietė mažuosius draugus pasipuošti tamsoje šviečiančiomis tatuiruotėmis, dekoruodamos jų veidelius žaviais piešiniais. Virtuvės vaiduokliai visus šventės svečius vaišino velniškai saldžia arbata ir išalkusius pilvus šildančia moliūgų sriuba.
 
Šiaulių policijos bendruomenės pareigūnės Inga ir Akvilė, bei policijos bičiulis šuo Amsis šventės dalyviams priminė šviesos atšvaitų svarbą tamsiu paros metu ir saugų elgesį gatvėje. Šauniosios pareigūnės visus smalsuolius apdovanojo tamsoje šviečiančia policijos atributika ir saldžiomis dovanomis.
 
Kad svečiai nepamestų kelio dėl takelio – kelią savo ryškiomis lemputėmis nušvietė Šiaulių naktų Šviečiančių žmonių eisenos dalyvės Aliona Ežerskienė, Emilija Kosteckaitė, Toma Petkevičiūtė, Audronė Petkevičienė bei Sidabražolės specialistės Gabrielė ir Jolanta. Viešnių šviečiantys kostiumai abejingų nepaliko, visi svečiai noriai fotografavosi su žaviausiomis vakaro šviečiančiomis damomis, šviečiančias viešnias pristato socialinė darbuotoja Žydrūnė.
 
Globos namų bendruomenė nuoširdžiai dėkoja visiems renginio svečiams ir dalyviams už nuostabų laiką drauge ❤
 
Didelį AČIŪ tariame Lietuvos raudonojo kryžiaus Šiaulių skyriaus savanoriams ir Šiaulių Gegužių progimnazijos mokinėms Augustinai ir Roksanai už pagalbą renginio metu ❤
 
❤ Renginį viešina mūsų draugai Etaplius:
https://etaplius.lt/naujiena/sviecianciu-zibintu-vakaras-siauliu-miesto-savivaldybes-globos-namuose?fbclid=IwAR39ZSOeNYjznyZwkVOWLX2Da8ZC9pAe6wQjXWGSVZfUdneZNSLr5IxIp4M

Dėkojame kūrėjams už šviečiančius žibintus

Sniego kristalais pasipuošė mūsų namų kiemas, tad Šviečiančių žibintų vakaras bus dar nuostabesnis!!!!!
 
Mes jau ruošiamės ir VISŲ labai lauksime 18 valandą!!!!
Pažadame daug staigmenų, pokštų ir dovanų!!!
 
Norime padėkoti visiems kūrėjams, kurie šiais metais dekoravo, skaptavo šviečiančius žibintus.
Šais metais Globos namų kieme švies dar didesnis jų skaičius - net 700!!!
Už šviečiančius žibintus nuoširdžiai dėkojame:
 
????Šiaulių globos namų dienos centro Goda jaunimui;
????Šiaulių Rėkyvos progimnazijos mokiniams;
????Šiaulių Medelyno progimnazijos 5/7 klasių mokiniams ir jų mokytojai Vilmai Vaitekūnienei, bei ūkininkui Vytautui Žemaičiui kuris mokiniams padovanojo moliūgus.
????Šiaulių Rasos progimnazijos 2 VDM mokiniams;
????Šiaulių Juventos progimnazijos mokiniams;
????Dubysos Aukštupio mokyklos mokiniams ir jų kuratorei Jūratei Ščeponavičienei;
????Šiaulių Šv. apaštalų Petro ir Pauliaus katedros vaikų dienos centro auklėtiniams ir jų vadovei Vilmai Kaušienei;
????Juventos progimnazijos mokiniams ir jų mokytojai Editai Valaitienei.
????Šiaulių maltiečiams;
????Lietuvos Raudonojo Kryžiaus - Šiaulių skyriaus savanoriams;
????Šiaulių „Spindulio" ugdymo centro bendruomenei;
 
Susitikime šiandien 18 valandą Šiaulių miesto savivaldybės globos namuose (Energetikų 20 A).

Džiaugiamės sulaukę garbingų svečių vizito

Spalio 20 dieną Šiaulių miesto savivaldybės globos namuose sulaukėme labai malonaus vizito, lankėsi Savivaldybių socialinės globos įstaigų vadovų asociacijos nariai.
 
Norime padėkoti kolegoms už partnerystę ir produktyvią diskusiją apie socialinės globos teikimo aktualijas ir kompetencijų stiprinimą.
 
Džiaugiamės, kad galime dalytis gerąja patirtimi ir kartu siekti, kad Lietuvoje būtų teikiamos aukštos kokybės socialinės paslaugos.

Muzika vienija senjorus

Šiaulių miesto savivaldybės globos namuose gyvenantys senjorai ypatingai džiaugiasi turėdami galimybę dainuoti ir išgirsti lietuvių liaudies dainas, kurias atlikdami atlikėjai groja skirtingais muzikos instrumentais.
 
Šį senjorų norą išgirdo Globos namuose dirbanti muzikos mylėtoja Ilona ir į svečius pakvietė senjorų klubą „Šešupės vingis".
 
Senjorų klubo muzikantai susiburia Janukiškiuose savo veiklą įgyvendindami jau septynerius metus. Per septynerius metus klubo bendruomenė dalyvavo daugelyje švenčių, turėjo ne vieną smagią kelionę pas gerus draugus į svečius.
 
Garsiai skelbdami bendruomenė šūkį - BENDRAUKIME! Muzikos mylėtojai atvyko pas mus į svečius, žaviuosius svečius pristato Globos namų specialistė Ilona.
 
Senjorų klubo „Šešupės vingis" atlikėjai Šiaulių miesto savivaldybės globos namų bendruomenei padovanojo koncertą, kuriame Globos namų moterų ansamblio „Magnolijos" damos dainavo jau žinomas lietuvių liaudies dainas.

Rankdarbių kūrimas prilygsta meditacijai

Šiaulių miesto savivaldybės globos namų specialistų komandoje netrūksta talentingų asmenybių, viena jų – auksarankė Alvyra, moteris nuolat stebinanti Globos namų bendruomenę savo kūryba, Globos namų viešosios erdvėse nuolat eksponuojami moters nerti, megzti rankdarbiai.
 
Gamtai spalvinant Rėkyvos ežerą ryškiomis spalvomis, specialistė subūrė kruopščiausias Globos namų senjores į rankdarbių edukaciją „Madmuazelių šokis“.
 
Mezgimas - puiki smegenų mankšta, o kai kurios moterys sako, kad joms laikas su pamėgtais rankdarbiais prilygsta meditacijai, kurios metu pasimiršta sveikatos problemos, gerėja emocinė sveikata, rankdarbių edukacijos naudą įžvelgia individualios priežiūros darbuotoja Elvyra.
 
Mezgant, neriant, siuvinėjant ar užsiimant kitais rankdarbiais yra masažuojamos pirštų galuose esančios nervų galūnės, kurios susijusios su smegenų dalimi, reguliuojančia nervų sistemą, vidaus organų veiklą.
 
Rankdarbystė atpalaiduoja, slopina stresą, reguliuoja širdies ritmą, sumažina kraujo spaudimą, sumažina ar visai nuima galvos skausmą, nemigą. Teigiamų emocijų suteikiantis šis užsiėmimas gali padėti įveikti ir lėtinį nuovargį.
 
Yra įvairių rekomendacijų, kaip tam tikra rankdarbystė padeda esant atskiriems negalavimams. Pavyzdžiui, maudžiantį dantį, skaudamą ausį ar kosulį esą padeda numalšinti nėrimas vašeliu.
 
Megzti virbalais patariama jautrios nervų sistemos žmonėms, taip pat sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, virškinimo sutrikimais.
 
Psichologai teigia, kad rankdarbių terapija yra veiksmingesnė, kai žmonės mezga, neria grupėje. Tai padeda lengviau išgyventi netektis, skyrybas, išsivaduoti iš slogių minčių, depresijos. Be to, mėgstamas užsiėmimas kartu su bendraminčiais – puiki socializacijos priemonė. Kurdami žmonės bendrauja, dalijasi įspūdžiais, potyriais, vieni kitiems pataria.
 
Šiandien medžių lapams sukantis tarp šakų, Globos namų fojė sukasi spalvotomis suknelėmis pasipuošusios žaviosios madmuazelės.

Dalyvaujame diskusijoje „Sveika mityba vyresniame amžiuje"

Šį rytą Globos namuose svečiuojasi Lietuvos Raudonasis Kryžius - Šiaulių skyrius savanoriai, kurie organizuoja diskusiją „Sveika mityba vyresniame amžiuje”, diskusiją veda Šiaulių Centro poliklinikos bei Respublikinės Šiaulių ligoninės slaugytoja Erika.
 
Globos namų bendruomenės nariai, kartu su savanorėmis gilina savo žinias diskutuodami apie vandens naudą žmogaus organizmui, sudarė sveikiausių vaisių ir daržovių sąrašą bei prisiminė sveikos mitybos taisykles.
 
Dėkojame savanoriams už prasmingą laiką drauge ❤

Gausus moliūgų derlius džiugina bendruomenę

Socialinių paslaugų gavėjai, sulaukę pavasario šilumos nekantriai laukia galimybės užsiimti sodininkyste. Šiais metais, Globos namų specialistės subūrė aktyviausių sodininkų komandą kuri balandžio – rugsėjo mėnesiais turėjo galimybę lavinti savo sodininkystės įgūdžius sodinant ir prižiūrint arbūzus, dekoratyvinius bei valgomus moliūgus.
 
Pagrindinis šauniosios sodininkų komandos tikslas – užauginti gausų, ekologišką derlių, nenaudojant jokių cheminių trąšų, pasakoja socialinė darbuotoja Tatjana.
 
Balandį daiginome daržoves ant palangės ir kantriai auginome, kol galėjome persodinti juos į lysvę. Visi sodininkai puikiai žino, norint užauginti gausų derlių daržovių, rekomenduojama po persodinimo į lysvę, praėjus 10 dienų daržoves tręšti azoto turinčiomis trąšomis, šios trąšos skatina augalo lapų ir stiebų vystymąsi.
 
Mes savo daržoves auginome be cheminių trąšų, tačiau užtikrindami pakankamą kiekį azoto – augalus laistėme kavos tirščiais, kurie veikia kaip azoto trąšos ir bananų žievių antpilu, kuriame gausu kalio ir kalcio, ekologiško daržo subtilybes pristato Globos namų specialistė Gražina.
 
Socialinių paslaugų gavėjas Jonas, pristatydamas ekologišką daržą teigia, kad moliūgus ir arbūzus užauginti nėra sudėtinga, tačiau būtina sąlyga – daržovių negalima liesti rankomis per visą augimo laiką ir saikingai naudoti vandenį laistymo metu.
 
Rugsėjo mėnesį Globos namų bendruomenė džiaugiasi gausiu ekologiško daržo derliumi – nedideliais, bet labai saldžiais arbūzais, dekoratyviniais moliūgais, kuriais pasipuošėme namus ir gardžiais moliūgais, kurių sriuba vaišinsime visus spalio 27 dieną Globos namuose organizuojamoje „Šviečiančių žibintų šventėje“.
 
Kviečiame atvykti paskanauti!

KVIEČIAME Į ŠVIEČIANČIŲ ŽIBINTŲ VAKARĄ!!!

 

Spalio 27 dieną, 18 valandą

Šiaulių miesto savivaldybės globos namuose

(Energetikų 20 A, Šiauliuose)

organizuojamas

„Šviečiančių žibintų vakaras“

 

Renginio metu persirengėliai Jus pakvies pasivaikščioti po šviečiantį sodą, įsiamžinsime prie moliūgais dekoruotos foto sienelės, o likimą išburs - žavioji raganaitė.

Mažųjų renginio dalyvių veidelius papuoš velniūkštės, o velniai Jus vaišins gardžia moliūgų sriuba!!!

Pasaulinės kostiumų dienos minėjimas

Specialistų komandą sudaro skirtingus vaidmenis atliekantys darbuotojai, kurie dirbdami ir bendradarbiaudami tarpusavyje, dalindamiesi savo žiniomis, įgūdžiais ir patirtimi skatina įstaigą judėti į priekį.
 
Šiandien, minėdami Pasaulinę kostiumų dieną, džiuginame bendruomenę spalvomis, garsiais šūksniais ir naujais vaidmenimis!!!