Šiandien, jaukiai susibūrę kiemo pavėsyje visi ėmėme burbuliuoti!!! Nieko blogo negalvokite – pūtėme muilo burbulus ir skanavome natūralų mineralinį vandenį su burbuliukais.
Koks šventinis džiugesys pasklido kieme, kai socialinė darbuotoja Simona ant stalo išrikiavo muilo burbulų indelius, juk kiekvienas vaikystėje yra bandęs pūsti muilo burbulus.
Muilo burbulų pūtimas ne tik linksmas užsiėmimas, jis turi įtakos mūsų kvėpavimui. Kvėpavimo įtaka yra svarbi kalbos raiškai, kalbinis kvėpavimas skiriasi nuo įprastinio fiziologinio, kurio metu įkvėpimas ir iškvėpimas trunka vienodai. Kalbant įkvėpimas turi būti trumpas ir gilus, o iškvėpimas daug ilgesnis. Taisyklingas kvėpavimas stiprina sveikatą: deguonies geriau prisotintas kraujas išnešioja jį po visą organizmą, gerėja įvairių organų, taip pat ir smegenų, veikla.
Pirma taisyklingo, pilno kvėpavimo sąlyga – kvėpavimas per nosį. Kalbos aiškumas, sklandumas priklauso nuo to, kiek asmuo įkvėps, kiek iškvėps ir kaip paskirstys kvėpavimo jėgą, ne visi žino, kad vienas iš paprasčiausių kalbinio kvėpavimo lavinimo būdų – muilo burbulų pūtimas!!!
Aktyviai pūsdami spalvotus muilo burbulus atlikome ir kitą pratimą – plono šiaudelio pagalba stipriai pūtėme vandenį mažoje stiklinėje, senjorams šis pratimas ne tik kelia nuotaiką, bet ir yra fiziškai sudėtingas, teigia socialinė darbuotoja Simona.
„Paburbuliavę, atsigaivinome gaivaus mineralinio vandens gėrimu, mat natūralaus mineralinio vandens burbuliukai gerina virškinimą ir pagreitina naudingų komponentų įsisavinimą!