Ketvirtąją Meilės savaitės dieną bendruomenę subūrė Meilės mankšta, kurią vedė kineziterapeutas Antanas kartu su studentais Roku ir Arminu. Šis užsiėmimas priminė, kad judėjimas – viena gražiausių rūpesčio savimi ir kitais formų 
Mankšta senjorams yra ypač svarbi, nes padeda išlaikyti geresnę fizinę ir emocinę savijautą. Reguliarūs, pagal galimybes pritaikyti pratimai:
stiprina raumenis ir sąnarius;
gerina pusiausvyrą bei mažina griuvimų riziką;
skatina kraujotaką ir gerina širdies veiklą;
padeda išlaikyti lankstumą ir judesių amplitudę;
mažina sąstingį bei skausmus;
gerina nuotaiką ir mažina nerimą.
Ne mažiau svarbi ir socialinė nauda – mankšta bendruomenėje skatina bendravimą, stiprina tarpusavio ryšius ir kuria pozityvią atmosferą. Judėdami kartu senjorai jaučiasi labiau motyvuoti, palaikomi ir reikalingi, – primena specialistas Antanas
Meilė – tai ne tik šilti žodžiai, bet ir rūpestis sveikata, padrąsinimas judėti bei buvimas šalia
