Sveikos mitybos pamoka dienos centre Goda

Šiaulių miesto savivaldybės globos namai

Dienos centrą aplankė sveikatos biuro darbuotoja, kuri vedė informatyvią paskaitą apie sveikos mitybos įtaką žmogaus sveikatai. Užsiėmimo metu centro lankytojai susipažino su maisto pasirinkimo piramide, aptarė pagrindinius sveikos mitybos principus ir turėjo galimybę praktiškai sudaryti savo piramidės modelį.

Paskaitos metu buvo pabrėžta vandens svarba organizmui, jo poveikis savijautai ir sveikatai. Taip pat aptartos mėsos, cukraus, vaisių bei pieno produktų vartojimo rekomendacijos ir jų reikšmė organizmui.

Užsiėmimas buvo įdomus ir naudingas – bendruomenės nariai aktyviai įsitraukė į veiklą, dalijosi savo patirtimi ir gavo vertingų patarimų, kaip kasdien rinktis sveikesnius maisto produktus bei palaikyti gerą savijautą.

Skip to content