Šiaulių miesto savivaldybės globos namų bendruomenė aktyviai jungiasi į akciją „Žalia šviesa gyvenimui”.
Šiandien Globos namuose skamba spalvų muzika. Žmonės teigia, kad muzikoje daug spalvų, kineziterapeutas Rokas Globos namų bendruomenę moko, kad muzika gali būti: nuotaikinga, žaisminga, skambi, švelni svajinga, vaizdinga, rami, tyli, graudi, romantiška, iškilminga, didinga, šventinė.
Muzika gali stimuliuoti dopamino poveikį, dėl kurio žmonės jaučiasi gerai, padaugėja teigiamų emocijų.
Pasak specialisto, yra penkios teigiamos muzikos savybės:
Muzika sumažina stresą ir baimės jausmą, lėto tempo, žemesnių garsų muzika gali nuraminti žmogų net itin įtemptomis akimirkomis. Muzika gali užkirsti kelią streso padariniams – pulso padažnėjimui, kraujospūdžio ir kortizolio kiekio padidėjimui.Muzika stiprina imunitetą, mokslininkai mano, kad muzika padeda užkirsti kelią ligoms.Muzika gali pagerinti atmintį, mokslininkai tiria, kaip muzikos poveikis gali padėti sustiprinti atmintį žmonėms, sergantiems demencija.Muzika padeda mankštintis, muzika skatina ištvermę sportuojant, o jei ji ritmiška, kūnas efektyviau naudoja deguonį.Muzika gali padėti sutelkti dėmesį, pakelti dvasią, keisti ar reguliuoti nuotaiką, sukelti prisiminimus, didinti darbo našumą, mažinti kliūtis, skatinti ritmišką judėjimą – visa tai gali būti panaudota sportuojant.Užsiėmimo metu Globos namų senjorai dainavo karaoke dainas, muzikiniais instrumentais pritarė grojančiam akardeonu, gitara ir klavišiniu muzikos instrumentu kineziterapeutui Rokui.
Uždek žalią šviesą savo gyvenimui!