Net ir vasaros karščiai nesustabdo noro judėti ir rūpintis savo sveikata. Šiaulių miesto savivaldybės globos namų sodo pavėsyje senjorai kartu su kineziterapeutu Antanu dalyvauja reguliariose mankštose, kurių metu stiprina raumenis, lavina pusiausvyrą, gerina sąnarių judrumą ir bendrą fizinę savijautą.
Mankšta gryname ore ne tik padeda išlikti fiziškai aktyviems, bet ir suteikia gerų emocijų, skatina bendravimą bei leidžia pasidžiaugti vasaros teikiamais malonumais. Pavėsyje esanti aplinka užtikrina, kad užsiėmimai vyktų saugiai ir komfortiškai net šiltomis dienomis.
Specialistas džiaugiasi senjorų aktyvumu, motyvacija ir gera nuotaika primindamas, kad kiekvienas judesys – tai dar vienas žingsnis stipresnės sveikatos ir didesnio savarankiškumo link ![]()




