Dalyvaujame akcijoje Senjorų piknikas
Nacionalinio socialinės integracijos instituto „Senjoro“ programa kvietė senjorus visoje Lietuvoje palydėti vasarą ir maloniai praleisti laiką Senjorų piknikuose, taip sukuriant progą senjorams susiburti, bendrauti, ragauti bei bendraminčių rate pasimėgauti paskutinėmis vasaros akimirkomis ir taip kartu kurti pozityvią senatvę. Senjorų pikniko renginio metu klausėmės psichologės Virginijos paskaitos, kurios metu specialistė atskleidė laimingos senatvės principus. Renginio dalyvių […]
Specialistams padeda atsipalaiduoti Rebefingo technika
Šiaulių miesto savivaldybės globos namų slaugytoja nuolat suburia bendruomenės moteris į sąmoningo kvėpavimo sesijas. Rebefingas – tai kvėpavimo technika, padedanti pasiekti harmonijos būseną ir valyti kūną, mintis ir jausmus nuo streso. Rebefingo seanso metu žmogus kvėpuoja ritmingu, vientisu kvėpavimu išlaisvindamas savo energiją nuo įtampos, Globos namų bendruomenės moterims apie metodo naudą pasakoja slaugytoja Elmutė. Rebefingas […]
Gaivus šerbetas ir ledų kokteilis atgaivina karštą vasaros dieną
Jei svarstote, ką daryti su gausybe vasaros vaisių ir uogų – gaminkite šerbetus arba naminius ledus, moko mus virtuvės šefės Viktorija ir Birutė. Moterys pasakoja, kad gaminant „Vasaros gaivintojus“ jokių receptų nereikia, išeikite į sodą, nusiskinkite uogas, jei nuosavo sodo neturite – nusipirkite kelias saujas uogų, bananų kekę ar arbūzo skiltelę, užpilkite ją pienu ar […]
Globos namų specialistai lankosi Žemaitijos krašte
Šiaulių miesto savivaldybės globos namų specialistų komanda lankėsi Telšiuose. Džiaugdamiesi profesiniais pasiekimais, susipažinome su Telšių miestu, vaikštynėjome Masčio ir Germanto ežerų pakrantėmis. Žemaitijos sostinėje dalyvavome edukacijoje, kurioje susipažinsite su tik Telšiuose gaminamu, brandinamu, fasuojamu ir iš čia į prekybą išvežamu kietuoju sūriu „Džiugas”. Norite tikėkite, norite ne, bet šis sūris turi sielą, kurią kartu su […]
Žolinė atveria rudenėjančius gamtos vartus
Rugpjūčio mėnesį dar dažnai sulaukiame kaitros, tačiau galima pastebėti, kad rytais mus stebina rudeninė gaiva. Nuo seno buvo sakoma, kad rugpjūčio vidurys yra vasaros ir rudens sandūra, kurios metu minima Žolinės šventė. Minint Žolinės šventę Globos namų bendruomenės nariai pasipuošė viešąsias erdves, jas dekoruodami lauko augalais. Didžiojo Žolinės renginio metu, šventės organizatoriai, specialistai Visvaldas ir […]
Terapiniai šunys dovanoja senjorams gerą savijautą
Tyrimai rodo, kad per kaniterapijos užsiėmimus kinta žmogaus fiziologinės reakcijos, sumažėja kraujo spaudimas, kinta žmogaus kūno temperatūra, organizme keičiasi kortizolio, adrenalino, noradrenalino kiekis ir kt. Kaniterapijos užsiėmimų metu, mažėja senjorų baimės, streso lygis, didėja pasitikėjimas savimi ir dosnumas. Susitikimų su terapiniais šunimis tikslas – sukurti emociškai palankią aplinką, pristatyti šunis kaip socialius, protingus gyvūnus ir […]
Karštis ir jo poveikis sveikatai
Kodėl karščio problema aktuali Lietuvai? Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, Lietuvoje, kaip ir daugelyje kitų Europos šalių, lėtinės neinfekcinės ligos yra aktuali visuomenės sveikatos problema, o jų prevencija – vienas svarbiausių sveikatos apsaugos prioritetų. Lietuvos Raudonasis Kryžius kartu su „Eurovaistine” organizuoja prevencines paskaitas senjorams „Karščio žala sveikatai”, informacija gerieji draugai pasidalino ir su Šiaulių miesto savivaldybės […]
Spalvinga, vasariška paroda puošia Globos namus
Pasitinkant vasarišką šilumą ir džiaugiantis mus supančia, spalvinga aplinka pirmaisiais vasaros mėnesiais kineziterapeutė organizavo edukacines popietes, kurių metu senjorai piešė smėliu. Piešimas smėliu – galimybė popieriaus lape išlieti savo pojūčius, jausmus spalvoto smėlio pagalba. Edukacinio užsiėmimo metu nereikia būti menininku, čia svarbiausia mėgautis procesu, pasakoja kineziterapeutė Justė. Ši technika yra skirta lavinti senjorų smegenų veiklą, […]
Senjorai džiaugiasi nauja pažintimi su keturkojais
Vakar senjorus aplankė neeiliniai svečiai – VŠĮ studija „Šėlsmas“. Popietė buvo kupina naujų patirčių ir nuostabių emocijų, mat studijos komanda atsivežė daug įvairių keturkojų, senjorus džiugino žiurkėnai, šinšilas, triušiai, jūrų kiaulytės, įvairūs graužikai, tarakonai, vėžliai, driežai ir žaltys. Globos namų bendruomenės nariai gyvunėlius glostė, laikė rankose, džiaugėsi jų šiluma, vikrumu, švelnumu. Drąsiausieji nebijojo į rankas […]
Užimtumo tarnyba kviečia Lietuvoje gyvenančius užsieniečius mokytis lietuvių kalbos
Užimtumo tarnyba kviečia Lietuvoje gyvenančius užsieniečius mokytislietuvių kalbos. Tai jiems ne tik padės kasdieniniame gyvenime, bet ir integruojantis į darbo rinką. Užimtumo tarnyba nuolat kviečia Lietuvoje gyvenančius ukrainiečius ir visus užsieniečius nemokamai mokytis lietuvių kalbos. Tai daryti gali visi – ir darbo ieškantieji, ir jau dirbantieji – ES ar Europos laisvosios prekybos asociacijos valstybių piliečiai […]